26.04.28 신체_탄성밴드
2026-05-20
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밴드를 이용한 다양한 동작을 따라해보며 신체, 인지 기능을 유지하거나 늦출 수 있도록 최선을 다해봅니다^^조금 따라하기 힘들거나 의욕이 없으신 어르신들께 적극적으로 권유도 하고
도움도 드리며 동작을 이어나갈 수 있도록 해봅니다~
음악에 맞춰 진행하니 어르신들이 적극적으로 참여하시는 모습도 있어서 감동했습니다*^^*
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