25.11.14 게이트볼 2025-12-04 관련링크 목록 본문 평소 움직임이 많지 않은 어르신들에게 '게이트볼'은 근력을 이용해 순발력을 발휘하여 공에 움직임에 집중하고, 공을 굴려보면서 손과 눈의 협응력을 향상 시키는데 일상생활에서 더 나은 기능을 제공합니다. 관절 유연성 향상에 도움을 주는 프로그램을 진행하였습니다^^. 다음