23.1.26.(목) 생활체조
2023-01-26
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어르신들의 무료한 원 생활에 활력을 주는 생활체조가 있는 날입니다.
신나는 음악에 맞추어 율동하고 스트레칭으로 온 몸 구석구석 쭉~쭉 늘리며 움직이다 보면 몸과 마음이 즐겁고 건강해집니다.
마무리로 치매예방 손 운동도 잊지 않고 합니다.
신나는 음악에 맞추어 율동하고 스트레칭으로 온 몸 구석구석 쭉~쭉 늘리며 움직이다 보면 몸과 마음이 즐겁고 건강해집니다.
마무리로 치매예방 손 운동도 잊지 않고 합니다.
