2025.09.19(금) 리본막대체조

리본 막대 체조 통해 근육을 강화하여 일상생활에서 더 나은 기능을 제공하고, 관절 유연성을 향상
시켜 줍니다.  음악과 함께 리듬에 맞추어 동작을 따라하며 심신의 즐거움과 원활한 혈액 순환을 통해
심혈관 건강의 향상을 기대할 수 있습니다.