2025.09.12(금) 요리교실

오늘 어르신 쿠킹 클래스에서 온 메밀국수 와 알록 달록 가을 오색 초밥을 만드는 시간을 가져봅니다~~~

요리는 손 근육을 사용하여 다양한 재료와 도구를 다루는 과정에서 세밀한 조정 능력이 향상됩니다. 
이에 따라 노인의 손과 눈의 협응력이 좋아지고, 뇌 기능 활성화에 도움이 됩니다.
뿐만아니라 시각, 촉각, 미각 등 여러 감각을 활용하므로 전반적인 뇌의 자극을 유도하고, 이에 따라 기억력 향상이나 인지 기능 개선에도 도움이 되고, 건강한 식습관을 촉진하며, 함께 요리활동을 하며 사회적 교류에도 도움이 되는 중요한 활동입니다.

해서, 어르신들께서 함께 웃고, 맛보고, 이야기 하며, 행복한 시간을 사진에 담아 봅니다.