24.04.12 투호던지기

즐거운 늘푸른요양원 프로그램 시간!!~
어르신들과 신체활동으로 전통놀이 투호던지기로 행복한 시간을 보냈습니다.
투호 던지기 프로그램을 할 때, 팔을 많이 사용해 줄 예정이기 때문에
팔 위주로 시원하게 몸을 음악에 맞추어 먼저 풀어주고 나서 놀이 Start!!~~~
투호를 던지면서 스트레스 해소 및 우울증 감소에 많은 도움이 됩니다.
집중하시면서 투호를 던지시는 어르신!!
투호를 던지시면 서로 서로 응원해 주고 호응하는 유익한 시간을 가졌습니다.