26.07.16 신체_맨손체조
2026-07-20
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신나는 음악에 맞춰 다양한 움직을 통해 대근육과 소근육을 자극하는 시간입니다^^
노래를 따라하며 동작을 하는 어르신도 계시고 동작만 따라하시는 어르신도 계십니다.
근육이완과 순환에 도움을 줄 수 있는 동작으로 어르신들에게 활력이 되길 바랍니다.
노래를 따라하며 동작을 하는 어르신도 계시고 동작만 따라하시는 어르신도 계십니다.
근육이완과 순환에 도움을 줄 수 있는 동작으로 어르신들에게 활력이 되길 바랍니다.
